Filet im Pizzateig Nährwerte Pro Portion

Energie kJ/kcal 2125/508
Eiweiß 34,7 g
Fett 20,3 g
Kohlenhydrate 37,0 g
BE 3,0

Über 30 Minuten   Raffiniert      

Filet im Pizzateig

Ergibt 4-6 Portionen

Zutaten & Zubereitung

1 Packung HENGLEIN Frischer Pizzateig (400g)
500g Putenfilet
8 Scheiben magerer, roher Schinken
6 große oder 12 kleine Wirsingblätter
400g Champignons
1 Zwiebel
300ml Gemüsebrühe
2 EL Halbfettmargarine
2 EL Mehl
100ml Sahne 30% Fett
1 Ei
1 EL Milch
1 EL Pflanzenöl
1-2 Prisen Muskat, gemahlen
1/2 TL Zironensaft
Salz und Pfeffer
 
 
Zubereitung:
 
Wirsing waschen, putzen und in Slazwasser ca. 3 Minuten blanchieren. Blätter abtropfen lassen, trocken tupfen und überlappend aufeinander legen. Putenfilet waschen, trocken tupfen, mit Salz und Pfeffer würzen und in erhitztem öl anbraten.
Filet mit Schinken und Wirsingblättern umhüllen.
 
Pizzateig entrollen, Filet darauflegen, den Pizzateig verschließen, dabei die Ränder gut andrücken und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen. Ei und Milch verquirlen, den Pizateig damit bestreichen und im vorgeheizten Backofen bei 180°C (Gas: Stufe 3, Umluft 160°C) ca. 40-50 Minuten goldbraun backen.
 
Champignons putzen un vierteln. Zwiebel abziehen, in kleine Würfel schneiden und beides in erhitzter Margarine ca. 5 Minuten dünsten. Mit Mehl bestäuben und anschwitzen. Brühe und Sahne angießen, aufkochen, mit Petersilie verfeinern und mit Salz, Pfeffer, Muskat und Zitronensaft abschmecken.
 
Filet mit Pilzsauce und nach Wunsch mit Petersilie garniert servieren.