Nährwerte pro Portion

Energie kJ/kcal 1892/452
Eiweiß 13,3 g
Fett 14,4 g
Kohlenhydrate 62,8 g
BE 5

Bis 30 Minuten   Mittel      

Paprika-Ministrudel

ergibt 4 Portionen

Vegan

Zutaten & Zubereitung

Zutaten:

1 Pack. Henglein Frischer Strudelteig (300 g)

4 EL Pinienkerne

Olivenöl

4 Paprikaschoten, rot und gelb

3 Knoblauchzehen

1 EL Kapern

2 EL schwarze Oliven, entsteint

4 EL gehackte glatte Petersile

4 EL Tomatenmark

3 EL Balsamico

Salz & Pfeffer

Zubereitung

Pinienkerne in einer Pfanne rösten, aus der Pfanne nehmen und beiseitestellen.

Paprika waschen, entkernen und würfeln, Knoblauch schälen und fein würfeln, Oliven in dünne Ringe schneiden. Paprika in Olivenöl anbraten, dann Knoblauch, Oliven und Kapern kurz mit braten.

Gehackte Petersilie und Pinienkerne dazugeben, Tomatenmark und Balsamico einrühren, mit Salz und Pfeffer abschmecken.

Strudelteig in der Breite der Auflaufform zuschneiden. Je 2 Strudelblätter aufeinander

legen (Innenseiten mit Wasser oder Öl einpinseln!) und das Gemüse darauf verteilen. Zu kleinen Strudeln aufrollen.

Die Paprika-Strudel nebeneinander in die geölte Auflaufform legen und mit Olivenöl

bestreichen. Bei 180°C ca. 35 Minuten backen.

Zubereitungszeit: ca. 30 Minuten

Backzeit: ca. 35 Minuten